רישום לניוזלטר

קבלו את העדכונים החמים שלי

פוסטים אחרונים

NLP, מודלינג וכלבים

אפשר ללמוד בכל מקום, ומכל אחד.לדוגמה – 5 דברים שלמדתי מהכלב שלי: 1. תטעמי מהכל, אחרת איך תדע אם את אוהבת את זה.2. כל שעה היא

קרא עוד »

שחרור חרדות

את צופה בחדשות ומתחילה לחוש מועקה , את מרגישה איך הלחץ מתפשט לך בגוף. מה לעשות? יש מה לעשות! להלן 6 דברים שאפשר לעשות כדי

קרא עוד »

NLP, מודלינג וכלבים

אפשר ללמוד בכל מקום, ומכל אחד.
לדוגמה –

5 דברים שלמדתי מהכלב שלי
1. תטעמי מהכל, אחרת איך תדע אם את אוהבת את זה.
2. כל שעה היא שעה טובה לשנ"צ.
3. אפשר להפוך אנשים זרים למכרים אם מדברים איתם.
4. להתחיל כל יום מחדש עם סקרנות ושמחה.
5. אם משהו לא ניתן לפתרון – תשתיני עליו ותלכי !

מס. 5 חביב עלי במיוחד.
כמובן שאני לא עושה את הפעולה הפיזית, זה עובד לכלבים ולא לבני אדם.
מה שאני עושה זה מונח שנקרא בNLP מודלינג.
כלומר אני רואה התנהגות שאני רוצה לאמץ ועושה לה התאמה לאורח החיים שלי.

במקרה הזה, יש לי תנועה קטנה שאני מניפה את היד מעל הכתף כשמישהו מרגיז אותי, ממש כאילו אני מנקה איזה אבק בלתי נראה. הפעולה הפיזית הזאת עוזרת להזכיר לי לא לקחת ללב דברים, אלא להיות קלילה יותר כלפי דברים שאין לי שליטה עליהם – מה אנשים אחרים אומרים או עושים, מזג האוויר, מצבנו הבטחוני ועוד.

אשמח לקרוא תגובות – איזה תובנה הכי אהובה עליכם ותרצו לאמץ?

פוסטים נוספים

NLP, מודלינג וכלבים

אפשר ללמוד בכל מקום, ומכל אחד.לדוגמה – 5 דברים שלמדתי מהכלב שלי: 1. תטעמי מהכל, אחרת איך תדע אם את אוהבת את זה.2.

שחרור חרדות

את צופה בחדשות ומתחילה לחוש מועקה , את מרגישה איך הלחץ מתפשט לך בגוף. מה לעשות? יש מה לעשות! להלן 6 דברים

ציפרלקס של הטבע – הסוד השמור

תחשבו על הבוקר של החופשה, להתעורר עם פרפרים בבטן, לחשוב בשמחה על כל הדברים הנפלאים שיקרו היום. הלוואי וכל יום היה יום

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן