קשישים משתוללים

ליוגה צחוק יש יכולת ריפוי נפשי, פיזי ועוצמתי.

סדנא אש בה קשישים הופכים לצעירים ברוחם, מידי שבוע הכוללת פעילות יוגה צחוק, פעילות מצחיקה שיוצרת דרך לפזר עננים המעיבים על הגיל השלישי ויוצרת אוירה חדשה של כייף, אהבה וחיבוק.

מחקרים רבים מוכיחים כי הצחוק הינה  פעילות המשפרת את הבריאות של המשתתפים. הצחוק משפר את פעילות מערכת הנשימה, מחזק את המערכת החיסונית, מפחית לחץ דם, שורף קלוריות ומשפר את מצב הרוח.
תרגול דו שבועי משפר את איכות החיים של צעירי הגיל השלישי. תרגול עם מנחה יאפשר: לצחוק נכון לצחוק לאורך זמן ולהפוך כל אירוע בחיים לחיובי יותר. הרשמו עוד היום, זה הזמן שלכם לחיות את החיים בשמחה 🙂