אודות

אני שרית-יעל גוטמן, ואני מומחית לאושר. 

מה זה בעצם אומר? שאני חוקרת את נושא האושר מעל עשור ולומדת בכל שנה כלים נוספים המאפשרים לי לעזור לאנשים לחיות חיים מאושרים ומלאים. בהכשרה שלי אני ליצנית רפואית ומנחת יוגה צחוק. אני עוסקת בתחום של תרפיית צחוק משנת 2015. התנדבתי בבית חולים לילדים דנה בת"א כ-7 שנים. העברתי סדנאות למגוון רחב של אוכלוסיות, עובדים בחברות שונות, נשים בגילאים שונים, ילדים עם ליקוי בהתפתחות מנטלית, ילדים עם בעיות התנהגות, מבוגרים בגילאי 20-60, קשישים בגילאי 80+ ואירועים משפחתיים.

בשנים האחרונות סיימתי הכשרה כ- MASTER NLP עם התמחות בהתמכרויות, טראומות חרדות ואובדן.

המיקוד שלי הוא בעבודה על מערכות יחסים – יחסים עם עמיתים לעבודה, עם הבוס, עם בן הזוג, עם האמא, עם הילדים וכל מרכיבי המשפחה הגרעינית והמורחבת. העבודה יכולה להיות אישית בקליניקה שלי או בזום או בסדנאות. במהלך הסדנאות אני משתמשת בכלים מעום NLP והיוגה צחוק ככלי תרפוטי לשינוי החשיבה המאפשר למשתתפים להתנתק מהסיטואציה ולצפות בה בזוית ראיה אחרת. הסדנאות נותנות למשתתפים כלים לחיי היומיום לשנות את ההתנהלות שלהן. המתמידים בתרגול מופתעים לגלות שינוי לטובה בכל מערכות היחסים שלהם.